【馬克】肝鐵人－交流

現代人真是蠟燭多頭燒，不但要忙著在職場上“說學逗唱”，還要忙著在家庭裡“忠孝仁愛”，更要能夠在生活中“吃喝玩樂”，這種三明治人生要能面面俱到實在太難，或是說至少你得有個與西班牙奔牛節時在街上狂奔的牛隻一樣活跳強壯的肝臟才行。

基本上，胃鬧脾氣，它就痛給你看，肺不舒服，它就咳給你聽，但是肝卻永遠默默的支撐著你，所以當你有以下的狀況，可能就表示你的肝已經出了狀況...
容易疲倦想睡覺
*就算你每天睡15個小時還是沒有精神，不斷的想睡覺，你的肝可能是出問題了…

皮膚變黃
*當你有黃疸的現象，皮膚變黃，眼白變黃，你的肝大概是出問題了...

情緒煩躁易怒
*若是妳的的情緒很不穩定，只要一點小事就能讓你抓狂，你的肝也許是出問題了…

口乾及口臭
*刷牙，漱口，口香糖等都改變不了你的口乾與口臭，你的肝八成是出問題了...

所以若是你覺得你有以上的狀況，建議你該去做個健康檢查，並好好的照顧你的肝，
至於你可以用什麼方式對它好？以下四點供你參考：